Доброго ранку. Щось я зовсім не виспалась. Але вже поснідала. Сніданок: салат с томатів, огірка, листя салату, олівки, олія, сіль та перець; ріс з олією; кава з молоком та одна ложка цукру. Ланч: 1 банан та 1 яблуко.
Знайшла свій улюблений трав'яний чай. Заварила. Трошки болять руки. Це після вчорашніх віджимань.
